如何擺脫攀心的困擾？我是這樣經歷的

如何擺脫攀心的困擾？我是這樣經歷的

美國　Uche

編者的話：在現實生活中，我們常常會身不由己地和身邊的人比長相、比才能、比學習成績、比工作能力、比受歡迎程度等等。當一旦發現我們自己不如別人時，就會生出嫉妒、不滿、灰心氣餒等負面情緒，給自己的身心帶來很大的壓力，真是苦不堪言。那麼，如何才能擺脫攀比心帶給我們的痛苦呢？讓我們一起看看基督徒Uche在這方面的經歷吧。

如何克服嫉妒心理，我找到路途了

如何克服嫉妒心理，我找到路途了

菲律賓　艾瑞恩

引言

有人說，人有三種最可怕的情緒：忿怒、暴怒和嫉妒。大家都知道忿怒和暴怒是一時情緒的爆發，會隨著時間消散，而嫉妒卻是長久存在人的心裡，很難除掉，時間越長它就越頑固，甚至會使人做出一些失去理智的事。其實，嫉妒人的滋味是痛苦的，沒人願意體嘗，但嫉妒來襲時人卻很難抵禦。在生活、工作中，當看到別人比我們好，有才華時，會嫉妒；看到別人比我們受歡迎時，也會嫉妒……總之，凡是看到別人好的地方我們往往都會身不由己地嫉妒，最近我也深陷其中……